Doe mee met de meditatiecursus 'Plezier in meditatie'
Meld je nu aan!
Plezier in meditatie
Ontdek de stilte in jezelf.
Onze dagen zijn vol, ons leven is vol, ons hoofd is vol. We weten dat we meer zouden moeten ontspannen, meer rust moeten nemen. En toch doen we het niet. Ben je er klaar mee? Ben je er klaar voor? Eindelijk eens naar jezelf luisteren, kijken naar wat jij nodig hebt? Tijd voor jezelf en stilte. Gewoon stilte.
Laat je meenemen in de ervaring van meditatie en voel hoe de stress minder wordt, je concentratie verbetert en je meer in balans komt.
In deze driedaagse meditatiecursus leer je op een praktische manier hoe je meditatie een plek kunt geven in je dagelijkse leven. Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. Het enige wat je nodig hebt, is het verlangen naar minder stress, betere concentratie en balans.
De docenten
Michiel van Schaveren
Gerrie Kirkels
Anita Goswami
Dru Community
"Voor mij voelde meditatie als een volgende stap op het pad van yoga. Het heeft me enorm geholpen te groeien als mens en in mijn yogalessen. Mediteren zorgde ervoor dat ik toegang kreeg tot mijn eigen innerlijke wijsheid die ik kon delen met anderen. Tot mijn verrassing mocht ik vriendelijk zijn voor mijn lichaam en mijn onrustige gedachtes. Het ging eigenlijk vanzelf."
M.D.
"Als ik ga zitten voor meditatie voel ik mijn hele systeem tot rust komen. Ik denk nog wel hoor! Maar het is alsof ik toestemming heb om met mezelf te zijn. Gewoon te zijn met alles wat er is, in stilte en acceptatie. "
S.P.
Ervaar meer balans, ontspanning en stilte in jezelf.
Vind inspiratie, achtergronden, kennis en diepgang.
Wil ook Dru meditatie ervaren?
Doe dan mee mee met deze gratis cursus >>>
